寶寶積食通過按揉腹部能夠緩解腹部不適，家長可以以肚臍作為中心位置，然后進行順時針按揉，每次按揉時間5-10分鐘，每天最少要按揉三五次。同時還可以對寶寶腹部進行熱敷以及推拿，另外還需要注意飲食，可以少食多餐進食，避免寶寶吃太飽，可以多吃點容易消化的食物。

舉措建議

小兒積食實際上就是消化不良，主要是由于寶寶吃太飽、腸胃功能紊亂、脾胃虛弱所造成的，家長可以在醫(yī)生指導下服用調節(jié)脾胃的藥物以及益生菌來進行治療。另外家長要控制寶寶進食量，避免進食過多。