順產(chǎn)兩個(gè)月來月經(jīng)量少要檢查身體的恢復(fù)情況或者是否有婦科疾病等現(xiàn)象。如果是婦科疾病引起的，就要根據(jù)檢查結(jié)果，進(jìn)行針對(duì)性治療。

平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)搭配，少吃冰冷和刺激性的食物，注意保暖，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中藥來進(jìn)行補(bǔ)氣補(bǔ)血調(diào)理，這都可以緩解月經(jīng)量少的現(xiàn)象。

舉措建議

1.平時(shí)要多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，適當(dāng)吃些含鐵量高的食物，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

2.注意經(jīng)期保護(hù)，避免著涼，不用冷水洗頭和洗澡，不吃生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。

3.可以根據(jù)自身的情況做些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。