如果想進行艾灸，首先是要選擇到正規(guī)的機構(gòu)或者是醫(yī)院進行艾灸，另外再艾灸的過程中也要控制好時間，防止時間過長對局部造成燙傷，注意保暖工作，避免在艾灸的過程中受涼。在艾灸時是有禁忌癥的，如面部，乳頭，陰部，皮薄肌肉少的地方一般不能夠艾灸。

舉措建議

在艾灸之前最好吃一些東西，防止在空腹或者是饑餓的狀態(tài)下進行艾灸，另外在艾灸的過程中要保持心情平緩，避免精神過度緊張，如果是在懷孕期間，不建議對腹部以及腰部進行艾灸，防止在艾灸的過程中或者是艾灸后出現(xiàn)不舒服。