刮痧的注意事項有：月經(jīng)期間不能刮痧，皮膚有紅腫癥狀時不能刮痧，孕婦不宜刮痧，刮痧以后要注意保暖。

舉措建議

1、刮痧建議去正規(guī)的中醫(yī)院選擇有經(jīng)驗有資質(zhì)的醫(yī)生來進行操作，不宜自行刮痧，防操作不當對皮膚造成損傷。

2、刮痧后不能立即洗澡，要隔兩個小時以后才可以洗澡，同時也要注意保暖，不要吹到?jīng)鲲L。

注意事項

刮痧可以促進人體的新陳代謝和血液循環(huán)，但是要注意刮痧次數(shù)不能太過于頻繁，要等上次刮痧處皮膚恢復正常顏色以后才能進行第二次刮痧。