宮外孕開(kāi)腹手術(shù)以后一般可以在一個(gè)月以后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身，但也要結(jié)合身體的恢復(fù)情況來(lái)進(jìn)行決定，如果身體恢復(fù)比較好時(shí)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍容^輕緩的運(yùn)動(dòng)，如果身體恢復(fù)情況不佳時(shí)，就需要延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，避免強(qiáng)行做一些運(yùn)動(dòng)，以后對(duì)身體造成影響。

舉措建議

在剛開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要選擇一些比較輕柔輕緩的運(yùn)動(dòng)，如慢跑，做一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作等，對(duì)健康是有利的，在活動(dòng)的時(shí)候要根據(jù)身體的情況量力而為，避免做一些超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)恢復(fù)造成影響。