小孩子腸胃不好首先要到醫(yī)院檢查，看看是否存在腸胃疾病，孩子的腸胃尚未發(fā)育完全，因此腸胃比較脆弱。平時(shí)如果吃太多辛辣刺激性的食物，容易刺激到腸胃，加劇腸胃不適癥狀。如果孩子沒有腸胃疾病，可以通過食療的方式輔助治療。

舉措建議

1.平時(shí)可以多給孩子吃小米粥，一開始盡量多吃容易消化軟爛的食物。每天的飲食要葷素搭配，確保營養(yǎng)，督促孩子一日三餐要規(guī)律，不挑食。

2.不給孩子吃變質(zhì)過期的食物，以及腌漬類的食物，也不要接觸辛辣生冷油膩等刺激性食物。