子宮肌瘤術后大概1-2個月可以恢復，但是具體的恢復時間取決于個人的體質(zhì)、手術方式、手術途徑等因素。

術后應該多臥床休息，保證充足的睡眠時間，但是也不可以長時間的臥床，在身體允許的情況下多下床走動，以促進胃腸道的蠕動，防止便秘。

舉措建議

建議保持心情舒暢及心理、精神上的平靜狀態(tài)，術后一個月內(nèi)禁止盆浴，可以每天晚上用溫水清洗外陰，保持外陰的清潔。

飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，比如橙子、蘋果、西紅柿等，避免進食雌激素含量高的食物，補充大量的水分。