更年期出現(xiàn)陰道干澀的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進行改善，性生活之前可以適當?shù)氖褂脻櫥瑒?，來緩解陰道干澀的情況，提高性生活的質(zhì)量。

一般進入更年期后，卵巢功能就會衰退，雌激素水平下降，就容易出現(xiàn)陰道分泌物減少，出現(xiàn)干澀的情況。

舉措建議

更年期期間要多注意保持健康良好的心態(tài)，多注意休息，保證充足的睡眠。進行性生活時，可以適當?shù)呐浜蠄D像和聲音的刺激來增加情趣，多注意保持夫妻性生活和諧。

平時生活中還要多吃一些應(yīng)季的新鮮水果和蔬菜，保持外陰部位的清潔衛(wèi)生。