順產(chǎn)產(chǎn)后什么時(shí)候用收腹帶瘦的最快
2020-09-16
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對(duì)于順產(chǎn)產(chǎn)后腹部比較肥胖的產(chǎn)婦來說,可以適當(dāng)?shù)氖褂檬崭箮?,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用束縛帶,避免產(chǎn)后過早使用,腹部肥胖的話建議多做產(chǎn)后的運(yùn)動(dòng)。
產(chǎn)婦要避免過早使用束縛帶,以免影響到子宮的恢復(fù)。
舉措建議
產(chǎn)婦平時(shí)要注意多做一些運(yùn)動(dòng),產(chǎn)后腹部肥胖要改善自己的飲食,多吃一些維生素含量豐富的新鮮蔬菜水果,避免吃的太過油膩,減少脂肪含量豐富的食物攝入。
產(chǎn)婦的平時(shí)也要注意休息,積極補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),保持良好的心態(tài)。