順產(chǎn)10天小腹隱隱作痛，考慮可能是婦科炎癥或者子宮收縮等引起的，根據(jù)具體的情況采取合理的措施進(jìn)行緩解，若疼痛出現(xiàn)陣發(fā)性的，可以通過(guò)局部熱敷，理療，微波等進(jìn)行緩解，若疼痛出現(xiàn)持久性的，及時(shí)進(jìn)行休息，在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免進(jìn)一步加重病情。

舉措建議

1.產(chǎn)后定期做產(chǎn)檢，明確身體恢復(fù)情況，觀察陰道分泌物等情況，做好局部護(hù)理。

2.不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行身體放松，緩解疼痛，不要慌張?bào)@恐等。

3.產(chǎn)后配合適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后修復(fù)鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間久躺等，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。