對于一歲的寶寶便秘可以每天早上喝一點蜂蜜水，蜂蜜水有很好的通便的作用，同時如果寶寶是上火引起的，喝蜂蜜水還能夠幫寶寶去火，還要多給寶寶喝點水，最好能夠給寶寶養(yǎng)成一個好的排便習慣，每天都有規(guī)定的時間，這樣對寶寶的身體會很好。

舉措建議

在平時的時候讓孩子多吃一點水果，還有一些粗纖維的食物，這樣能夠讓孩子排便更加的通暢，避免以后便秘，如果還在喝母乳媽媽也要注意吃得清淡，多給孩子揉一揉腹部，每天揉兩三次左右就可以。