秋天是很容易皮膚干燥的季節(jié)，因?yàn)榍锾毂旧砭秃芨稍铮锾鞈?yīng)該改變一下洗澡的規(guī)律，每周兩到三次即可，也可以用一下維生素E軟膏，緩解一下這個(gè)癥狀，同時(shí)也要注意經(jīng)常更換衣物，保持皮膚干凈。

舉措建議

一旦有了皮膚干燥，而且還發(fā)癢的狀況的時(shí)候，一定要避免去吃些辣刺激的食物多補(bǔ)充一些水分。同時(shí)，再多吃一些維生素的含量比較高的蔬菜和水果來增強(qiáng)自身體內(nèi)的水分含量，這樣就不容易干燥，同時(shí)在使用護(hù)膚品的時(shí)候，盡量使用一些比較滋潤的，來保證皮膚始終是濕潤的狀態(tài)。