一到秋天皮膚就瘙癢，是有很多原因引起的，首先需要多喝水，多吃一些水果和蔬菜，還需要增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉身體，在洗澡的時候，不要用太熱的水，也盡量不要用堿性比較強(qiáng)的肥皂或者是洗滌用品。

舉措建議

秋天皮膚出現(xiàn)瘙癢，很有可能是因?yàn)樘鞖馓^于干燥引起的，所以這個時候需要多注意補(bǔ)水，飲食方面也需要注意，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時也要多注意保暖，天氣轉(zhuǎn)涼的時候，需要及時的添加衣服。