流產(chǎn)坐月子注意事項有哪些
2020-09-11
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流產(chǎn)之后陰道會有少量的出血情況,要注意觀察出血的持續(xù)時間和出血量,不要過度焦慮緊張,要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)休息,加強營養(yǎng),同時要做好保暖工作,洗澡時要選擇淋浴,禁止盆浴,坐浴,一個月之內(nèi)不要同房,避免引起感染。
舉措建議
坐月子期間不要做劇烈的運動,避免身體過于勞累,不要過早的干重體力活動,多吃新鮮的蔬菜和水果以及高蛋白的食物,多注意休息,保證充足的睡眠,促進身體恢復(fù)。要注意加強保暖,避免受涼,要按時去醫(yī)院復(fù)查,了解子宮的恢復(fù)情況。
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