喝紅豆薏仁茶拉肚子正常嗎
2020-09-11
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一般情況下在喝紅豆薏米茶之后不會出現(xiàn)拉肚子的癥狀,喝紅豆薏米茶之后出現(xiàn)拉肚子的癥狀屬于異常癥狀,有可能是由于脾胃虛弱造成的,薏米屬于寒性食材,脾胃虛弱的女性食用之后可能會刺激消化道器官,導(dǎo)致器官表層粘膜出現(xiàn)功能性障礙,從而會引起拉肚子的癥狀。
舉措建議
脾胃虛弱的女性可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇中藥湯劑調(diào)理身體。也要注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣,以清淡易消化的食物為主,以少食多餐為原則,避免暴飲暴食,要細(xì)嚼慢咽,同時要注意食物衛(wèi)生,加強(qiáng)腹部保暖,積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
平時飲食結(jié)構(gòu)不健康,愛吃油炸、燒烤類的食品,很容易消化不良出現(xiàn)腹痛、反酸等腸胃不適,應(yīng)及時糾正不良的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣。腹痛、反酸難受時,可咨詢醫(yī)生后服用王老吉的人丹來促進(jìn)腸道管蠕動,緩解腹痛、反酸的癥狀。嬰幼兒、孕婦禁用。
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