子宮肌瘤的出現(xiàn)是由于女性體內(nèi)的雌激素分泌水平不穩(wěn)定導(dǎo)致的良性腫瘤，所以在日常生活中就要控制自己的飲食習(xí)慣，減少含雌激素量多食物的攝入，多吃清淡的食物，還有就是新鮮的水果和蔬菜，有助于保持身體的健康。

舉措建議

子宮肌瘤患者不僅要控制自己的飲食習(xí)慣，而且也要改掉不好的生活習(xí)慣，盡可能做到最好的生活方式，減少熬夜的時間，保證足夠的休息時間，保持平和的心態(tài)，定期去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的婦科檢查，隨時觀察子宮肌瘤的生長情況。