順產(chǎn)后尿不出來可以等它自然的恢復(fù)，生產(chǎn)時胎頭下降可能壓迫到了尿道管的神經(jīng)，造成產(chǎn)后排尿困難，但會慢慢的恢復(fù)。

產(chǎn)婦還可以進行憋尿訓(xùn)練，刺激膀胱處的血液循環(huán)，有助于幫助恢復(fù)正常的排尿。

舉措建議

1.產(chǎn)婦排尿后也要做好外陰的清潔，建議使用清水來沖洗外陰，保持從前往后的順序。

2.產(chǎn)婦要保持私處的清潔與干燥，尤其是在順產(chǎn)的傷口沒有恢復(fù)之前，勤快的換洗內(nèi)褲和護理墊。

3.產(chǎn)婦保持心情的通暢，情緒上波動過大也會影響到恢復(fù)的進度，造成內(nèi)分泌紊亂。