順產(chǎn)后漏尿，是由于產(chǎn)時(shí)盆底肌肉受損所致，可以通過(guò)有尿意時(shí)憋尿，然后熱敷下腹部來(lái)改善，同時(shí)適當(dāng)練習(xí)提臀動(dòng)作，以修復(fù)受損的盆底肌肉，如果不能改善或癥狀加重，則需留置導(dǎo)尿管甚至手術(shù)治療。

舉措建議

放松心情，不要過(guò)度擔(dān)心，這樣會(huì)加重肌肉緊張，加重漏尿，適當(dāng)下床活動(dòng)，學(xué)習(xí)縮肛、提臀等動(dòng)作，促進(jìn)盆底肌肉的修復(fù)，不要過(guò)早綁腹部收縮帶，避免感冒，因?yàn)楦箟涸黾訒?huì)引發(fā)盆底器官脫垂癥，加重病情。