子宮肌瘤患者在日常生活中要注意調(diào)整飲食，平時(shí)要盡量少吃一些富含高脂肪以及激素類的食物，比如阿膠和各種炸串，可以多吃一些容易消化和清淡的食物。

患者平時(shí)還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量早睡早起，保持精力充沛。

舉措建議

1.因?yàn)樽訉m肌瘤的出現(xiàn)與激素變化有關(guān)，所以子宮肌瘤患者要積極控制飲食，才能維持體內(nèi)激素的穩(wěn)定，建議患者要以清淡易消化的食物為主，盡量避免吃高脂肪食物。

2.子宮肌瘤患者平時(shí)還可以積極參加體育鍛煉，比如跳舞、跳繩以及跑步，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)患者的體質(zhì)和抵抗力。