小孩小便黃，大便干硬可能與上火的原因有關(guān)，如果天氣比較炎熱出汗較多，寶寶飲水量不足，容易造成尿液濃縮和腸道水分缺乏，從而出現(xiàn)小便黃和大便干硬的情況。

除了需要多補(bǔ)充水分之外，還需讓孩子多吃一些富含水分和纖維的綠葉蔬菜和水果。

舉措建議

如果孩子平時(shí)吃過多的肉制品和零食，在消化的過程中容易消耗較多的水分，容易造成大便干硬，還需適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可適量讓孩子吃一些五谷雜糧煮的粥，增加膳食纖維攝入。

日常盡量少讓孩子喝一些含糖分過高的飲料。