三歲孩子便秘，可咨詢醫(yī)生之后使用開塞露緩解，有助于快速排便，緩解腹痛和腹脹，但是不可經(jīng)常使用。

便秘多與飲食不合理有關，可在日常的飲食中，適當?shù)奶砑右恍└缓w維素的食物，比如綠葉蔬菜和種類豐富的水果。

舉措建議

如果天氣比較干燥，孩子的飲水量不足，腸道中的水分減少，容易出現(xiàn)胃腸蠕動變慢和大便較干的情況，治療期間需要多飲白開水。

吃過飯之后可經(jīng)常帶孩子去戶外走動走動，可通過緩慢的散步，增進胃腸蠕動，有助于改善便秘的癥狀。