正常情況下，產(chǎn)后需要一年才能夠再次懷孕，產(chǎn)后一年陰道子宮基本就恢復(fù)正常了，如果產(chǎn)婦身體比較虛弱的話，建議要適當(dāng)?shù)脑傺娱L一段時間，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。 在懷孕之前可以考慮先做個孕前檢查，看看身體的各項情況恢復(fù)是否良好。

舉措建議

要避免勞累，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠。多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。建議準(zhǔn)備要孩子期間要保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。加強(qiáng)營養(yǎng)，生活要規(guī)律一些，要避免重體力的勞動。營養(yǎng)均衡，調(diào)理好身體，適量運動，保持身心愉悅。