判斷子宮肌瘤是否長(zhǎng)大的方法，是去正規(guī)的醫(yī)院做超聲檢查，通過(guò)腹部彩超或者陰道B超檢查可以了解肌瘤數(shù)目、部位、大小等情況。

子宮肌瘤的發(fā)生發(fā)展可能是由于受到雌激素的刺激，長(zhǎng)期性生活失調(diào)等原因引起的。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該積極的參加體育鍛煉，比如跑步、快走等，增強(qiáng)自身的免疫力，同時(shí)應(yīng)該避免熬夜，保證良好的睡眠質(zhì)量。

放松心情，保持積極向上的心態(tài)。保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素。每三個(gè)月去正規(guī)的醫(yī)院做復(fù)查，及時(shí)了解肌瘤的生長(zhǎng)情況。