子宮肌瘤主要受女性體內(nèi)的雌激素分泌水平有關(guān)系，所以在飲食上要減少攝入含雌激素量多的食物，多吃清淡的食物，保持積極健康的飲食規(guī)律，然后就是定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，隨時(shí)觀察子宮小肌瘤的生長(zhǎng)狀況。

舉措建議

出現(xiàn)子宮肌瘤后要及時(shí)調(diào)整自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持清淡的飲食，可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不要過度，加強(qiáng)身體的抵抗力，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體的抗病能力，這樣就可以減緩子宮肌瘤的生長(zhǎng)速度，更好的保護(hù)身體。