女性得了子宮肌瘤之后，應(yīng)多觀察月經(jīng)的出血量，應(yīng)放松心態(tài)，不要過度焦慮，適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)促進(jìn)體質(zhì)健康。在飲食方面可以多吃有補(bǔ)血的食物，例如紅棗、黑木耳、阿膠等，但應(yīng)該要減少雌激素以及含有雌激素食物的攝入。

舉措建議

子宮肌瘤通常是生長(zhǎng)在子宮，而且女性體內(nèi)雌激素分泌會(huì)促進(jìn)肌瘤的生長(zhǎng)。子宮肌瘤通常是會(huì)發(fā)生在30~50歲左右的女性中，做婦科檢查時(shí)，通常可以看到子宮的大小，可以做超聲檢查觀察子宮的形態(tài)，肌瘤的生長(zhǎng)位置，而且可以通過血液檢查來排查是否有貧血以及其他的疾病。