一大便痔瘡就出來，可能與過度用力解大便有一定的關(guān)系。痔瘡的發(fā)生與平時不良的生活習(xí)慣，比如久站，久坐，飲食結(jié)構(gòu)不良，習(xí)慣性便秘等等因素都有一定的關(guān)系。

出現(xiàn)這種情況，最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，外用涂抹痔瘡膏，或者是進(jìn)行藥物坐浴，來治療痔瘡情況。

舉措建議

產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)狀況，及早的下床活動，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)勞動，練瑜伽等等。

保持肛門周圍的清潔衛(wèi)生，多做一些提肛運(yùn)動，幫助恢復(fù)括約肌的彈性。多喝水，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，不要長時間的蹲廁所。