便秘是不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的，導(dǎo)致月經(jīng)不協(xié)調(diào)的原因有生活壓力大，飲食不規(guī)律，情緒不正常等等，這些都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，而便秘主要與腸胃的消化功能有關(guān)系。

舉措建議

月經(jīng)推遲的解決措施：

1.緩解高強(qiáng)度的勞動(dòng)，現(xiàn)在的生活壓力普遍都比較大，所以導(dǎo)致心情處于憂郁的狀態(tài)中，最后出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，所以要調(diào)節(jié)自己的情緒，更好的面對(duì)生活。

2.保持健康的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的水果和蔬菜，均衡飲食，葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)的充分吸收。