順產后40天來月經(jīng)是正常的，不需要太過擔憂。如果沒有母乳喂養(yǎng)，月經(jīng)一般在產后6-8周左右來。

注意經(jīng)期衛(wèi)生，及時更換衛(wèi)生棉，每天清洗外陰，清洗外陰時不要用刺激性洗滌劑，勤換洗內褲，避免穿著過緊或者化纖材質的內褲。

舉措建議

建議進食一些清淡且營養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、牛奶等，多吃新鮮的蔬菜水果，補充充足的維生素，多飲水，保持大小便通暢。

月經(jīng)期間禁止同房，注意腹部的保暖，避免進行劇烈的體育鍛煉，但是可以參加一些運動量比較小的運動，比如散步。