一般情況下在產后42天左右就可以洗盆浴。

洗澡的時候要注意控制浴室溫度，水溫不可過高，入浴時間也不宜過長，否則可能會出現(xiàn)呼吸不暢、頭暈目眩等癥狀。盆浴的最佳水溫是42°左右，入浴時間控制在10-20分鐘。

舉措建議

建議飲食以清淡為主，可以多食富含蛋白質以及維生素的食品，比如牛奶、綠葉蔬菜等，多飲水，保持大小便通暢。

積極參加適當?shù)捏w育鍛煉，比如慢步、瑜伽等，增強自身的免疫力，同時要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，每天換洗內褲，內褲不要與其他衣物混合清洗。