引起痔瘡的原因主要包括幾個(gè)方面：長(zhǎng)期排便費(fèi)力導(dǎo)致局部靜脈叢擴(kuò)張、運(yùn)動(dòng)量不足腸胃蠕動(dòng)慢、長(zhǎng)期食用辛辣刺激性食物引起便秘。另外妊娠期間子宮增大壓迫腸道，也可能會(huì)誘發(fā)痔瘡。

產(chǎn)后出現(xiàn)痔瘡如果癥狀較輕可以通過(guò)生活、運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)緩解癥狀，如果癥狀較為嚴(yán)重需要到醫(yī)院遵醫(yī)囑采取措施治療。

舉措建議

日常生活中要適當(dāng)提高粗纖維食物的攝入量，包括芹菜、韭菜等，可以適當(dāng)增加粗糧的攝入量。

養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，戒掉大便時(shí)玩手機(jī)、看書(shū)的壞習(xí)慣。

注意局部衛(wèi)生，每天晚上使用流動(dòng)的清水清洗外陰、肛門(mén)部位，有條件的可以在每次大便后清洗局部。