引起痔瘡的原因主要包括幾個方面：長期排便費力導致局部靜脈叢擴張、運動量不足腸胃蠕動慢、長期食用辛辣刺激性食物引起便秘。另外妊娠期間子宮增大壓迫腸道，也可能會誘發(fā)痔瘡。

產(chǎn)后出現(xiàn)痔瘡如果癥狀較輕可以通過生活、運動、飲食調(diào)節(jié)緩解癥狀，如果癥狀較為嚴重需要到醫(yī)院遵醫(yī)囑采取措施治療。

舉措建議

日常生活中要適當提高粗纖維食物的攝入量，包括芹菜、韭菜等，可以適當增加粗糧的攝入量。

養(yǎng)成定時排便的好習慣，排便時間不宜過長，戒掉大便時玩手機、看書的壞習慣。

注意局部衛(wèi)生，每天晚上使用流動的清水清洗外陰、肛門部位，有條件的可以在每次大便后清洗局部。