懷孕之后是需要做好飲食方面的調(diào)整的，盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，對一些油炸油膩的食物也盡量少吃。可以選擇多吃一些流食，半流食有利于消化的食物，尤其是在懷孕早期具有比較明顯的孕吐反應(yīng)的時候。對于一些寒涼的食物少吃，避免出現(xiàn)子宮收縮加重的情況。

舉措建議

懷孕期間要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好孕期的護(hù)理，懷孕早期需要做好保胎措施，并且懷孕期間孕婦要有一個良好的心態(tài)，保持愉快的心情。要保證充足睡眠時間，避免內(nèi)分泌失調(diào)。做好保暖措施，避免著涼感冒。