如果在懷孕晚期出現(xiàn)像來(lái)月經(jīng)一樣的疼痛的話，考慮是子宮收縮所引起的疼痛。要注意觀察疼痛的程度以及收縮的頻率。如果疼痛比較輕微的話，注意放松心情，不要過(guò)于緊張。但是如果疼痛比較嚴(yán)重，并且子宮收縮有規(guī)律的話，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。

舉措建議

在孕晚期要多放松心情，不要過(guò)于焦慮，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。要注意，有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜。同時(shí)飲食要以清淡為主，多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物，少吃辛辣刺激的食物。