月經(jīng)不正常的原因比較多。并不能通過月經(jīng)不正常來判斷是否懷孕。月經(jīng)不正?？紤]是內(nèi)分泌失調(diào)的原因?qū)е碌?。如果懷孕了的話，一般是會暫時停止月經(jīng)來潮的。如果出現(xiàn)經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除一些婦科疾病的因素。

舉措建議

要注意多休息，保證充足睡眠時間，盡量不要熬夜，避免內(nèi)分泌失調(diào)。并且要有一個良好的心態(tài)，不要過于焦慮，多放松心情。要注意在經(jīng)期做好一些保暖措施，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。要注意清淡飲食，多吃溫?zé)岬氖澄铮涫澄锉M量少吃。