如果在月經(jīng)前出現(xiàn)這種情況的話，可能是少量的陰道出血，可能是黃體功能不足或者內(nèi)分泌紊亂所引起的。當(dāng)然也有可能是患有一些婦科疾病，可能患有一些宮頸肌瘤，宮頸癌，子宮內(nèi)膜異位癥等，需要根據(jù)不同的原因進(jìn)行治療。如果患有疾病，盡早治療，避免錯過治療的最佳時間。

舉措建議

平時要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，盡量不要熬夜，早睡早起，避免內(nèi)分泌失調(diào)。注意心情放松，不要過于焦慮，多與家人，朋友交流。要注意做好保暖措施，避免著涼。