如果出現(xiàn)這種情況的話，可能是患有一些婦科炎癥或者子宮內(nèi)膜出現(xiàn)了一些病變，從而引發(fā)異常的情況出現(xiàn)。建議去醫(yī)院進(jìn)行一些彩超檢查，能夠觀察到子宮內(nèi)膜的厚度以及宮腔內(nèi)的環(huán)境。如果患有一些疾病的話，積極治療，避免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)間，并且不建議自己盲目的使用藥物。

舉措建議

平時(shí)要注意有一個(gè)健康的性生活，避免過于頻繁。要注意多休息，盡量不要過于勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。另外要多吃一些清淡的食物，多吃一些營養(yǎng)的食物，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。注意做好保暖措施，尤其是在經(jīng)期。