在月經(jīng)前三天由于身體內(nèi)激素水平的變化一定程度上會使體溫也出現(xiàn)一些變化，可能會出現(xiàn)一些輕微的降低。這種情況可能會一直持續(xù)到排卵期之前。在排卵期之后，體溫會慢慢的升高，維持在36.5到37°之間。一般來說，體溫的變化是相對比較小的，可能并沒有明顯的感覺。

舉措建議

在平時女性需要注意做好一些保暖的工作，盡量不要著涼，尤其是在經(jīng)期，要注意做好腹部的保暖措施，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。注意飲食盡量不要吃過多辛辣刺激的食物，在經(jīng)期多吃一些溫熱的食物，不要吃生冷的食物?？梢远嗪纫恍厮?，有助于避免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。