人流后肚子大與腹脹消化不良有關，人流后，內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂，常常雌、孕激素含量很高，雌、孕激素尤其是孕激素會抑制胃腸功能蠕動，導致胃腸管膨大，表現(xiàn)為腹部增大，這是人流后腹部增大的主要原因。有時也與腹直肌力量不足有關。

舉措建議

需要通過規(guī)律飲食，適當?shù)倪M行運動，促進脂肪消耗。平時注意多吃新鮮易消化的食物，盡量少攝入脂肪類以及肉類。近期不要熬夜，勤換內(nèi)衣，一個月之內(nèi)禁忌性生活。術后不要暴飲暴食，不要吃油脂大的食物，把運動量跟上去飲食的量降下來。