得了痔瘡，吃辛辣刺激性的食物，容易刺激肛門直腸區(qū)的血管充血，擴(kuò)張，造成疼痛加重，還有可能會引起便秘，加重病情?；疾∑陂g不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，大蒜，生姜，洋蔥，胡椒等，不要飲酒。飲食要以清淡的為主，可以多吃富含維生素的蔬菜和水果。

舉措建議

預(yù)防痔瘡首先要預(yù)防便秘，要保持大便通暢，養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，堅持每天定時排便，排便時間不宜過長。避免身體過于勞累，要勞逸結(jié)合，適當(dāng)活動，不要做劇烈的運動，不要久站，久坐，多喝溫開水，不要熬夜。