如果只是輕微貧血，可以暫時(shí)在家通過(guò)多吃一些含鐵的食物來(lái)補(bǔ)血，比如黑木耳、動(dòng)物肝臟、紅棗等。

如果貧血的癥狀一直沒(méi)有得到緩解，則需要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充適量的鐵劑。

舉措建議

期間應(yīng)該積極的配合醫(yī)生使用針對(duì)性的方法治療痔瘡，每天用溫水坐浴十五分鐘，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，在身體允許的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，避免熬夜或者是過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。