月經(jīng)期間沒(méi)有血色只有咖啡色分泌物的話，可以考慮是子宮內(nèi)膜炎的表現(xiàn)，也有可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)引起的癥狀，可先觀察看看癥狀是否有好轉(zhuǎn)，若是癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)并出現(xiàn)了異常反應(yīng)的話，就需要及時(shí)就醫(yī)診治，查明引起的原因后再進(jìn)行治療。

舉措建議

月經(jīng)期間要放松心態(tài)，不要易怒煩躁，要保證有愉悅良好的心情，不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度疲勞，飲食方面要清淡，盡量避免食用辛辣、生冷且?guī)в写碳ば缘氖澄?，注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁煙禁酒。