如果出現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)期延長，需要去醫(yī)院進行一些B超檢查，或者進行抽血化驗。出現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)期延長的原因比較多，可能是患有一些器質(zhì)性方面的婦科疾病，需要在醫(yī)生的指導下，查明具體的病因再進行相應的治療。

舉措建議

平時要注意多休息，保證充足的睡眠時間，盡量不要過于勞累，要注意有一個良好的作息規(guī)律。并且要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，多放松心情，避免內(nèi)分泌失調(diào)。要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。