雄激素水平高是容易造成月經(jīng)紊亂的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥或者是激素類的藥物來調(diào)理月經(jīng)，在調(diào)理月經(jīng)期間，盡量避免是過于油膩的食物，如果身體相對比較肥胖，要注意多參加一些體育鍛煉，多注意控制體重。

舉措建議

調(diào)理月經(jīng)期間要注意多休息，不可以經(jīng)常熬夜，少吃高熱量，高脂肪，高糖分的食物，飲食最好以低鹽低脂為主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，粗纖維飲食等等，在使用藥物調(diào)理一段時間之后，可以去醫(yī)院抽血復(fù)查一下體內(nèi)的激素水平。