如果來月經(jīng)之前出現(xiàn)黑色分泌物的話，考慮是正常的生理性表現(xiàn)。一般是由于宮腔內(nèi)的內(nèi)膜組織提前剝落從而引起的。當然也有可能是一些宮頸息肉，子宮內(nèi)膜息肉等原因引起的，可以去醫(yī)院進行檢查，排除一些疾病因素。

舉措建議

在經(jīng)期要注意做好個人衛(wèi)生護理，勤換衛(wèi)生巾。另外尤其要注意做好飲食方面的調(diào)整，盡量多吃溫?zé)岬氖澄?，不要吃生冷的食物，盡量不要喝冷飲。注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，多與家人，朋友交流?？梢宰鲆恍┦婢彽倪\動，但避免進行劇烈運動。