三歲的寶寶如果出現(xiàn)了積食，多數(shù)的原因可能是由于飲食不當所造成的，建議可以給寶寶的腹部進行順時針的按摩，能夠促進寶寶的腸蠕動，幫助寶寶消化，但是如果寶寶的積食情況比較嚴重，可以在醫(yī)生的建議下選擇健胃消食的藥物治療。

舉措建議

平時要避免寶寶暴飲暴食，盡量可以選擇少食多餐，要給腸道減輕一定的負擔，在飲食上也要選擇比較清淡易消化的飲食為主，不要讓寶寶吃過多油膩的食物，比如油炸品等等，吃完飯之后也可以適當?shù)淖寣殞氝M行活動，能夠減少積食的發(fā)生。