來月經(jīng)之前，子宮內(nèi)膜的厚度一般在8~12毫米左右，如果子宮內(nèi)膜過薄或者是子宮內(nèi)膜過厚，都有可能造成不來月經(jīng)的情況，子宮內(nèi)膜的厚度會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而發(fā)生變化，不同時(shí)間檢測子宮內(nèi)膜的厚度是不一樣的。

舉措建議

長時(shí)間不來月經(jīng)，最好及時(shí)去醫(yī)院通過B超檢查一下子宮內(nèi)膜的厚度，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物催經(jīng)，調(diào)理月經(jīng)的時(shí)候，要注意早睡早起，晚上盡量避免長時(shí)間熬夜，如果相對(duì)比較肥胖，要注意多參加一些體育鍛煉，平時(shí)少吃高熱量高脂肪的飲食。