如果只是單純的有小肉球，沒有出現(xiàn)便血、肛門疼痛等癥狀，就可以暫時先在家觀察處理。

期間要注意保持局部的清潔衛(wèi)生，大便后要用溫水清洗肛門，多留意自身的情況，如果出現(xiàn)便血、疼痛等異常癥狀，則需要及時去正規(guī)的醫(yī)院就診。

舉措建議

在飲食上應(yīng)該保持營養(yǎng)的攝入均衡，同時以清淡飲食為宜，多吃蘋果、香蕉、芹菜等富含粗纖維的食物，補充大量的水分，保持大便通暢。

保持心情愉快，避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強身體素質(zhì)。