如果癥狀比較輕微，是可以自愈的。期間應(yīng)該改善飲食結(jié)構(gòu)，少吃或者不吃辛辣刺激食物，增加膳食纖維食物的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果。

如果病情比較嚴(yán)重，則需要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的方法治療。

舉措建議

建議多飲水，改變不良的排便習(xí)慣，保持大便通暢，避免久坐久立，每天堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，睡前用溫?zé)崴?5分鐘。

每次大便后應(yīng)該用柔軟的紙巾輕輕的擦拭肛門，并且用溫水清洗肛門，每天換洗內(nèi)褲，避免穿著過緊的內(nèi)褲，保持局部皮膚的清潔干爽。