女性在懷孕晚期出現(xiàn)肚子陣痛的現(xiàn)象，這是要生孩子的預兆，這個情況要保持冷靜并記錄下來自身陣痛的頻率以及持續(xù)時間，陣痛可能還會伴隨有見紅或破水的現(xiàn)象，要及時前往醫(yī)院，帶上準備好的母嬰用品，做好產(chǎn)前準備工作。

舉措建議

1.女性在產(chǎn)前可適當?shù)某孕〇|西補充體力，也能夠緩解生產(chǎn)帶來的緊張感。生產(chǎn)時會有專業(yè)的醫(yī)護人員陪同指導，不要太過于緊張，要相信他們的專業(yè)能力，并積極配合他們的工作。

2.女性在產(chǎn)前也可做些適當?shù)倪\動，能夠更加順利的生下孩子，如深蹲、爬樓梯或者按壓乳頭等等。