頸椎病可以去正規(guī)的醫(yī)院看骨科或者是神經(jīng)內(nèi)科，頸椎病多數(shù)是由于隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)頸椎出現(xiàn)退行性病變，或者是長(zhǎng)時(shí)間不良的姿勢(shì)，導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)異常，臨床表現(xiàn)為脖頸區(qū)域僵硬、上肢麻木、肩膀疼痛以及頭暈、惡心嘔吐等。

舉措建議

建議晚上睡覺枕頭不要過于太高，改掉日常不良的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，玩電腦，有頸椎病的患者，可以在日常生活中通過做頸椎或者是打羽毛球以及放風(fēng)箏等來進(jìn)行鍛煉，能夠加強(qiáng)脖頸肌肉的力量，同時(shí)要做好頸部的保暖。