來月經(jīng)的時候里邊有很多很大的血塊，并且血液比較粘稠，多考慮是由于宮寒氣滯血瘀等原因所引起的，與平時不注意自身的保暖，經(jīng)常吃生冷刺激的食物等原因有很大的關(guān)系，最好及時去看中醫(yī)。

舉措建議

如果確定有宮寒或者是氣滯血瘀，可以在醫(yī)生的指導下使用中藥或者是中成藥來進行調(diào)理，日常生活中一定要多注意自身的保暖，夏天的時候盡量不要喝冷飲，也不要長時間待在溫度較低的空調(diào)房內(nèi)，月經(jīng)結(jié)束之后可以多參加一些體育鍛煉，比較有利于促進體內(nèi)的血液循環(huán)。